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    吃太咸的食物容易患老年癡呆癥嗎(吃太咸的食物容易的老年癡呆癥

    時間:2022-05-15 18:10 來源:瀟灑女性網 作者:網絡整理
    導讀:確實如此吃太咸的食物容易得老年癡呆癥。過量鹽會大大增加高血壓、心腦血管疾病的風險,心腦血管疾病是阿爾茨海默病的高危因素。根據國家的建議,鹽最好控制在每天6克以下,5克左右。老人太咸會傷害大腦,增加老年癡呆癥的危險

      確實如此

      吃太咸的食物容易得老年癡呆癥。 過量鹽會大大增加高血壓、心腦血管疾病的風險,心腦血管疾病是阿爾茨海默病的高危因素。 根據國家的建議,鹽最好控制在每天6克以下,5克左右。

    吃太咸的食物容易患老年癡呆癥嗎(吃太咸的食物容易的老年癡呆癥

      老人太咸會傷害大腦,增加老年癡呆癥的危險。 加拿大多倫多大學的研究者選擇了1262名67―84歲的男女,進行了3年的跟蹤調查。 內容涉及受試者的食鹽攝入量和身體活動。 研究人員采用一系列診斷阿爾茨海默病的測試,測定受試者的認知能力和心理健康狀況。 結果表明,膳食含鹽量高,認知能力下降速度最快。 飲食清淡的老人,認知能力下降的速度很慢。

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      因為吃太多咸的東西,攝取太多鹽分,水分滯留在體內,反而血壓上升,容易出現高血壓的癥狀。 血壓過高容易引起心臟壓力,引起心血管病,心腦血管疾病是阿爾茨海默病的高危因素。

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      攝入過多鹽分會加重腎臟的新陳代謝,引起腎臟疾病。 如果不進行改善治療,最終只能清洗腎臟。 腎臟代謝有問題的話,會引起體內的鈣排出體外,失去骨骼,骨質疏松癥和容易骨折等問題。

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